训练重点
训练平滑准星控制、压力管理，以及目标移动时减少过度修正。
分数
0
精准度
100%
时间
1:00
控制
Tracking
模式指南
Tracking 训练指南
Tracking 奖励稳定压力和平滑手速，重点不是点击单个静态点，而是持续跟随移动目标。
练习方法
稳定压住目标，保持手部压力平滑，优先持续跟住，而不是突然加速修正。
适合场景
当你的甩枪速度足够，但在压枪、移动对枪或长时间跟随目标时容易丢目标时使用。
控制
这个训练如何运作
Tracking 使用移动目标，并奖励持续跟住目标，而不是点击单个静态点。
- 目标移动会暴露手部压力不稳和突然过度修正。
- 持续接触目标比一次完美甩枪更重要。
- 命中率反映你在目标转向时，能否平稳匹配它的速度。
练习步骤
- 1
先用平滑压力匹配目标速度，不要试图预判每一次转向。
- 2
目标变向时继续贴住它，避免过早甩到前方。
- 3
用结果比较控制力：稳定命中率比短暂爆发分数更重要。
推荐设置
当你在压枪、移动对枪或长时间对枪中容易丢目标时，适合练 Tracking。
- 正常速度最适合作为起点，可以读移动而不是慌张修正。
- 较大目标能先隔离手部平滑度，再逐步提高难度。
- 放在甩枪训练后使用，可以平衡快速找目标和持续控制。
常见错误
- 把每个新位置都当成甩枪目标，而不是平滑跟随。
- 握鼠过紧，导致准星移动变得锯齿状。
- 只看分数，不看命中率是否稳定。
读懂训练结果
分数概括有效跟随时间，准确率与命中/脱靶次数说明接触是否稳定。只对比相同时长和目标大小；更小或更快的目标改变的是控制问题，而不只是让分数变高或变低。
短时训练流程
固定时长和目标大小完成三轮：先用慢速或正常速度跟随，再放松握力重复，最后测试一次更快速度。光标开始折线摆动时，回到较慢速度或更大目标，直到移动恢复平滑。
排查本轮问题
- 表现
- 光标在移动目标周围来回折线摆动
- 可能原因
- 你在追逐目标每一个新位置，而不是跟随它的整体运动。
- 下一步调整
- 降低目标速度、放松握力，用稳定压力匹配方向，不要连续甩枪追赶。
- 表现
- 相似设置的分数波动很大
- 可能原因
- 当前目标大小或速度掩盖了你要练习的平滑移动。
- 下一步调整
- 保持时长不变并放大目标，同时观察准确率、命中和脱靶，再决定是否加速。
对比相关训练
Tracking 奖励持续跟住一个移动目标。如果问题不在持续跟随，而在精准点击前的细小最终修正与停枪，可选择 Microflick。
MicroflickTracking 常见问题
关于如何在浏览器训练器中使用这个模式的说明。
Tracking 最适合训练什么？
Tracking 最适合训练平滑鼠标控制、持续跟住移动目标，以及减少长时间对枪中的过度修正。
Tracking 时应该点击还是按住？
按训练器当前规则来操作。重点不是单次点击，而是在目标移动时保持稳定控制。
怎么提高 Tracking 难度？
当多轮移动都保持平滑后，可以提高目标速度或减小目标大小。